健康

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ヘアオイルおすすめ3選!

こんにちはもちだれです。 髪の毛をとかした直後はスムーズに指が通るけど、徐々に毛先の方が絡まって、 痛い経験はありませんか? どれだけリンスをお風呂でしても全然効果がでない…。 という方は、もしかしたらドライヤーの...
ダイエット

おすすめのプロテインバーはどれ!?プロテインバー人気3選!!

こんにちは!もちだれです。 美容や筋トレダイエットにプロテインを摂ると良いと言われてますよね! しかし、飲むのは少し抵抗が…。 そんな時には!プロテインバーはいかがですか? ダイエット中の小腹にもちょうどいい!手軽...
ダイエット

美容やダイエットにも⁉プロテインの効果ってなに?

こんにちは! みなさんお久しぶりです、むふぁさです! 本日は、美容にも効果のあると言われるプロテインについて解説致します。 そもそもプロテインって筋肉をつけるためのサプリメントじゃないのって方も多くいると思いますが、プロ...
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健康

生理痛がひどくて薬を飲んだけど効かない!その時の対処法は?生理痛に効くおススメの薬は?

こんにちは!もちだれです。 女の子の最大の悩み…生理痛。ほとんどの女の子は生理痛を経験したことがあるのではないでしょうか。 最近は、生理痛専用の薬が販売されていたりするので、だいぶ生理痛も理解してもらえますが…。 少し前...
健康

生理が遅れてる!早くこさせる方法はある?いつ頃病院に行けばいいのか調査してみた。

こんにちは!もちだれです。 女性のみなさん!毎月決まった日に生理来てますか? 生理は、女性の体の健康状態にすごく敏感です。 毎月規則正しく来てる方からすると、予定日になっても生理が来なかったら不安になりますよ...
ダイエット

もち麦ごはんはダイエットに効果がある?もち麦ごはんダイエットのやり方と効果を調査!

こんにちは!もちだれです! 皆さんは、もち麦ごはんって聞いたことありますか?最近は、コンビニでも【もち麦入り】のおにぎりとかよく見かけますよね。もち麦入り!となっていても、どんな効果があるのか気になりますよね!! ...
健康

手荒れの放置は危険!手荒れの原因と予防対策を紹介!

こんにちは!もちだれです。 コロナ予防で手荒れ、消毒が私たちの日常に染み付いた今、手荒れで悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 手が荒れるとヒリヒリしたり、かゆくなったりしますよね。 また手が染みる場合は...
健康

【永久保存】正しい手洗いのやり方を解説!ハンドクリームのおススメは?

こんにちは!もちだれです。 前回の記事で、手荒れ対策と手荒れを放置したらどうなるのかをご紹介しました。 ~前回のおさらい~ 手荒れの原因は乾燥で皮膚バリアが破壊されてしまうこと!手洗いをした時に、水分をしっかりとる...
ダイエット

生理前はどうして太るの?太る原因と止められない食欲の対処法も調査!

こんにちは!もちだれです。 女性のみなさん。こんな恐怖体験したことないですか? ・普段と食生活なにも変わってないはずなのに…2kgほど太ってる… ・3食しっかり食べたのに、お腹がまた空いてる… という経...
健康

リラックス効果がある飲み物は!?

こんにちは!もちだれです。 イライラした時、なんだか落ち着かない時、一息つきたい時、これを飲んでリラックスしましょう! 今回は、リラックス出来る飲み物を紹介していきます! みんなが選んでいるリラックス効果がある飲み物はこ...
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